BIEN-ETRE

Le bien-être est dans le pré

  La nature plutôt que le macadam pour être heureux ? Le paysage, plus particulièrement rural, serait l'un des éléments constitutifs du bonheur, selon des chercheurs réunis à Clermont-Ferrand. La nature, un médicament ? En Suède, on pratique  "la thérapie du paysage" pour soigner les pathologies liées au stress (burn-out) et les suites d'AVC. Depuis… Lire la suite Le bien-être est dans le pré

PHYTOTHERAPIE

Bienfaits de l aloe vera

Les astuces de Grand- Mère

🤔 Connaissez-vous le jus d’#Aloe #Vera❓

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ℹ L’aloe vera est une véritable plante 🍃 miracle, en #cosmétique comme pour votre #bienêtre.
🎀 Pour profiter des nombreuses propriétés de la super plante 🍀 pourquoi ne pas passer au jus 🥤d’aloe vera❓Il vous accompagnera dans une cure #détox ➕ que bienfaisante.

💥 Il est reconnu pour ses propriétés #détoxifiantes et #purifiantes. Il entre donc parfaitement dans le cadre d’une cure détox puisqu’il aide à l’élimination des #toxines, notamment dans les intestins.

Le jus d’aloe veraest #antioxydant❗️
👉🏻 Le jus d’aloe vera est riche en antioxydants. Il protège le corps des fradicaux libres responsables du vieillissement. Il facilite la régénération cellulaire.

Le jus d’aloe vera aide à la #digestion❗️
👉🏻 Il est également très bon pour aider votre système digestif et urinaire à mieux fonctionner. Il participe également à la régulation du taux de sucre dans le sang.

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PHYTOTHERAPIE

SÈVE DE BOULEAU : ELIXIR DE PRINTEMPS

  ORIGINE Le bouleau est un arbre originaire de l'Europe du Nord et fait partie de la famille des bétulacées. L'originalité du bouleau, c'est son écorce blanc caractéristique. Le bouleau blanc et le bouleau verruqueux sont les espèces utilisées en phytothérapie. Cet arbre possède des propriétés diurétiques, dépuratives, drainantes et reminéralisantes.   SÈVE ET JUS… Lire la suite SÈVE DE BOULEAU : ELIXIR DE PRINTEMPS

BIEN-ETRE

« Respirez avec les arbres »

La sylvothérapie, cette thérapie originaire du Japon permettrait d'améliorer sa santé au contact des arbres. On apaise son esprit en puisant dans la nature. Appelée "Shinrin-yoku", "bain de forêt"; cette thérapie intéresse le gouvernement japonais depuis les années 1980. Il existe plus de 60 sites de soin en forêt au pays du soleil levant... Elle permettrait… Lire la suite « Respirez avec les arbres »