Le massage suédois, créé par le professeur d'escrime et médecin suédois Henrik Ling (1776-1839), est une des techniques de massages les plus anciennes et populaires au monde. C'est un massage en profondeur de tout le corps, un travail tonique des muscles et des articulations, qui aide à soulager les courbatures, les tensions musculaires, le stress… Lire la suite Massage suédois
Les choses ne changent pas. Tu changes ta façon de regarder. C'est tout. Carlos Castaneda
Le choix de la cohérence On reste souvent accroché au matériel car on ne prend pas le temps de s'arrêter, que les conditionnements nous entravent comme le désir d'être en accord avec ses parents, la société. Prendre conscience que les ressources sont limitées, c'est réaliser qu'un monde est en train de finir. Cela peut provoquer… Lire la suite Pour une écologie intérieure
« La paix intérieure commence dès l’instant où vous choississez de ne pas laisser les autres ou les évènements contrôler vos émotions. »
* BOUDDHA
NAMASTE & très beau week-end, @ très bientôt 🙏
Une espèce qui nous vient d’Amérique : le Pin de Patagonie » Pinus ponderosa »
Belle découverte !
Sophie Mastrantuono
La Passiflore est la fleur du fruit de la Passion. Elle s'utilise en tisane pour calmer la nervosité, favoriser le sommeil et pour ses vertus apaisantes et antispasmodiques. En herboristerie, on utilise la Passiflora Incarnata, plante sèche en vrac (fleurs, feuilles, tiges…) Laisser infuser 1 c à c dans l'eau bouillante pendant 10 à 15… Lire la suite La Passiflore… Antistress
La grenadille ou maracuja, plus connue sous le nom de fruit de la passion offre un goût acidulé et de nombreux bienfaits pour la santé, appartient à la famille des Passifloracées. Elle est d’ailleurs le fruit de la plante grimpante, la Passiflore, ou Passiflora edulis. Le fruit de la passion est originaire d’Amérique tropicale, plus… Lire la suite C’est la saison du FRUIT DE LA PASSION
Hippocrate et les tempéraments
La médecine se situe dans une frontière entre science et art. aucun être n’étant semblable, il serait mal venu d’appliquer les mêmes thérapies à chacun.
La médecine est un processus qui se doit d’être dynamique, adaptogène. La médecine n’est pas une, elle est multiple.
La sagesse chinoise nous apprend que maladie et santé résultent d’un équilibre, qu’il existe 4 qualités : sec, froid, chaud, humide.
Mais il existe aussi 5 éléments : bois, feu, terre, eau et métal, ces éléments sont associés à des caractères de polarité opposée : le yin et le yang.
Et si on analyse les 4 caractères décrits par Hippocrate (lymphatiques, sanguins, bilieux, nerveux). On s’aperçoit que ces 4 humeurs correspondent à 4 éléments de la médecine chinoise (terre, air, eau, feu).
Tempérament tranché ou…
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"Ayez la sérénité d'accepter ce que vous ne pouvez pas changer, le courage de changer ce que vous pouvez, et surtout la sagesse d'en connaître la différence." Marc Lévy "Il faut apprendre à distinguer l'important du superflu, et au bout de la voie, trouver le bonheur et la sérénité." Dalaï Lama "Vous ne pouvez choisir… Lire la suite A la conquête de la sérénité…
NAMASTE 🙏💜