BIEN-ETRE

Pour une écologie intérieure

Le choix de la cohérence On reste souvent accroché au matériel car on ne prend pas le temps de s'arrêter, que les conditionnements nous entravent comme le désir d'être en accord avec ses parents, la société. Prendre conscience que les ressources sont limitées, c'est réaliser qu'un monde est en train de finir. Cela peut provoquer… Lire la suite Pour une écologie intérieure

PHYTOTHERAPIE

La Passiflore… Antistress

La Passiflore est la fleur du fruit de la Passion. Elle s'utilise en tisane pour calmer la nervosité, favoriser le sommeil et pour ses vertus apaisantes et antispasmodiques.  En herboristerie, on utilise la Passiflora Incarnata, plante sèche en vrac (fleurs, feuilles, tiges…)  Laisser infuser 1 c à c dans l'eau bouillante pendant 10 à 15… Lire la suite La Passiflore… Antistress

NUTRITION

C’est la saison du FRUIT DE LA PASSION

La grenadille ou maracuja, plus connue sous le nom de fruit de la passion offre un goût acidulé et de nombreux bienfaits pour la santé, appartient à la famille des Passifloracées. Elle est d’ailleurs le fruit de la plante grimpante, la Passiflore, ou Passiflora edulis. Le fruit de la passion est originaire d’Amérique tropicale, plus… Lire la suite C’est la saison du FRUIT DE LA PASSION

AROMATHERAPIE

Hippocrate , la médecine chinoise et les huiles essentielles

Les conseils phyto-aromatiques de Laurence, Pharmacienne Herboriste et ses Expertes

Hippocrate et les tempéraments

  • Une santé naturelle associée à des synergies aromatiques ciblées .
  • Une correspondance Médecine hippocratique avec médecine chinoise.

La médecine se situe dans une frontière entre science et art. aucun être n’étant semblable, il serait mal venu d’appliquer les mêmes thérapies à chacun.

La médecine est un processus qui se doit d’être dynamique, adaptogène. La médecine n’est pas une, elle est multiple.

yin yangLa sagesse chinoise nous apprend que maladie et santé résultent d’un équilibre, qu’il existe 4 qualités : sec, froid, chaud, humide.

Mais il existe aussi 5 éléments : bois, feu, terre, eau et métal, ces éléments sont associés à des caractères de polarité opposée : le yin et le yang.

Et si on analyse les 4 caractères décrits par Hippocrate (lymphatiques, sanguins, bilieux, nerveux). On s’aperçoit que ces 4 humeurs correspondent à 4 éléments de la médecine chinoise (terre, air, eau, feu).hippoTempérament tranché ou…

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BIEN-ETRE

A la conquête de la sérénité…

"Ayez la sérénité d'accepter ce que vous ne pouvez pas changer, le courage de changer ce que vous pouvez, et surtout la sagesse d'en connaître la différence." Marc Lévy   "Il faut apprendre à distinguer l'important du superflu, et au bout de la voie, trouver le bonheur et la sérénité." Dalaï Lama "Vous ne pouvez choisir… Lire la suite A la conquête de la sérénité…

AROMATHERAPIE

La distillation des huiles essentielles en chiffre

      En heures, c'est le délai moyen entre la récolte de la plante et son dépôt dans l'alambic. La distillation n'attend pas si l'on veut obtenir une huile essentielle (HE) de qualité. La cueillette a lieu à maturité, quand la concentration d'HE est maximale. Les plantes doivent être distillées fraîches pour un meilleur… Lire la suite La distillation des huiles essentielles en chiffre